真正的催眠，是一場與自己的對話。

它不是被控制、不是失去意識，
更不是舞台上被操弄的表演。
真正的催眠，是在安全與清醒中，
慢慢放鬆身體，
讓平時太吵、太忙的理性安靜下來，
好好聽見內在真正的聲音。

很多人以為自己「想太多」、「睡不好」、「放不下」，
其實不是問題太多，
而是太久沒有真正休息、真正回到自己。

這堂 催眠入門班，
我們會用 4 個小時，
陪你認識什麼是催眠、
釐清對催眠的迷思，
並在專業引導下，
體驗一次溫柔而安全的集體催眠。

不需要任何經驗，
只要帶著一點好奇，
你就能感受：
原來，放鬆是可以被學會的。

如果你一直想了解催眠，
卻又不敢踏出第一步，
也許，這就是那個剛剛好的開始。

場次：2026/01/31(六) 13:00-17:00

地點：台南市東區東門路一段358號8樓之四