【內容重點】
・先站穩父母的身份，不必勉強自己成為孩子的朋友。
・家規要明確、白紙黑字、說到做到，並讓孩子承擔選擇後果。
・支持與信任孩子，不等於取消界限或放棄查證。
・處理3C與金錢問題，要先釐清資源來源、用途與目標。
・「成績中上」等期待必須具體化，否則孩子無法知道標準。
・不要因沉沒成本逼孩子持續不適合的學習，要回到培養目標。
・共同經驗、服務與提問，可以幫助孩子理解人性與建立價值觀。
・父母也要照顧自己的身心狀態，疲憊時不要急著處理衝突。

【時間軸】
00:00 下集開場：如何和孩子有效溝通
02:03 先釐清父母的身份與定位
07:22 不要勉強和孩子當朋友
09:18 離家出走與113：家長如何守住界限
19:36 孩子最反感父母口是心非
24:34 責任、自由、家規與自然後果
25:25 學員分享：親近、支持與界限
27:48 帶孩子參與捐血活動，建立互相支持的經驗
29:47 騎車約定：條件、後果與說到做到
31:41 面對校園事件，如何信任孩子並查清事實
35:34 問答：手機、電腦與家規不被遵守怎麼辦
38:22 問答：存早餐錢買電子閱讀器，該如何處理
42:21 規矩清楚，並把資源與責任連結
50:07 「成績中上」不夠具體：把期待變成明確指標
01:02:33 對外溝通與家庭教養的界線
01:07:25 手機管控，以及長輩提供資源造成的落差
01:11:25 孩子不想學音樂：目標與沉沒成本
01:21:22 志工與共同經驗：讓孩子看見更大的世界
01:29:30 給父母的四個教養反思問題
01:31:21 培養孩子的五件事：一心、二感、三達德、四愛、五守
01:39:10 五守：守信用、守時、守規矩、守感恩、守孝道
01:42:16 房間很亂：孩子的空間與壓力訊號
01:47:38 行李箱案例：疲憊時容易做出錯誤處理
01:48:40 家長也要好好休息
01:50:00 課程資訊與結語