課程內容
內耗、後悔與情緒困擾
當腦袋停不下來、情緒反覆拉扯,重新理解那些讓自己卡住的原因。
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感情困擾與關係衝突
看見關係中反覆出現的模式,理解為什麼越在乎,反而越容易受傷或爭吵。
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疲憊、壓力與睡眠困擾
當你一直撐、一直忙,甚至連休息都停不下來,重新看見身心真正的需要。
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存不住錢與財務困擾
從反覆出現的金錢困境中,看見影響收入、花錢與存錢的內在模式。
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璨因老師免費線上主題講座|親子溝通・關係經營・情緒管理・自我成長

【內容重點】
・反覆提醒讓親子雙方都不舒服,關鍵在影響方式與角色定位。
・孩子的功課與責任要還給孩子,家長負責建立清楚後果。
・處理問題要有優先順序:品格、責任,再到態度與表現。
・規矩必須清楚、可執行,資源也要與責任和結果連結。
・父母不是孩子的朋友;親近不代表放棄界限與尊重。
・夫妻關係與教養同步是親子關係的重要源頭。
・以正向而清楚的目標描述想培養的人,而非只擔心負面結果。
・家庭不必假裝絕對公平,但要說清楚一致的判斷標準。

【時間軸】
00:00 課前分享與開場準備
08:29 正式開場與參與方式說明
10:38 NLP教練:溝通、人際關係與影響力
13:03 為什麼好意提醒,反而引發孩子對抗
14:35 孩子受到環境、同儕與媒體影響
22:31 主題開始:一場「以愛為名」的互相拉扯
27:55 功課到底是誰的責任?
28:59 讓孩子真正理解因果關係
40:00 襪子案例:用自然後果取代反覆提醒
44:36 不知道怎麼教時,先排出問題優先順序
46:20 說謊、沒寫功課、沒大沒小,先處理哪一個?
50:30 手機、Wi-Fi與家庭資源的規則
52:59 面對摔東西、攻擊與極端威脅,家長先處理恐懼
01:01:44 113案例:不要因孩子的威脅失去教養位置
01:07:34 父母的責任:培養獨立並提供有條件的資源
01:15:56 父母不是朋友:親近仍要保有角色與尊重
01:23:22 夫妻不同調,孩子就會在兩套標準間移動
01:28:54 夫妻先同步,再談如何教育孩子
01:30:41 教養目標:讓孩子成為有用的人
01:32:47 把「不要啃老」改成清楚的正向目標
01:37:37 伴侶關係是親子關係的重要源頭
01:43:49 管教、責任與因果的界線
01:46:53 建立家規:家庭需要一套清楚標準
01:47:44 成年孩子房間很亂:尊重空間與界線
01:50:24 公平與偏心:說清楚你的判斷標準
01:59:19 從人性理解孩子的選擇與行為
02:00:45 父母角色、夫妻同步與家庭分工
02:07:44 113後續案例:改變家長的做法
02:10:03 疲累時先休息,避免在失控狀態下教孩子
02:16:05 下集預告、課程資訊與結語